6,7 y 8 años ....y a picar la pelota

Buscando material para enseñar a picar la pelota encontré  este  que tiene de interesante el planteamiento de la docente para salir del clásico Quien puede....?

http://www.buenosaires.gob.ar/areas/educacion/curricula/pdf/primaria/aportes/areas/educacion_fisica/ef_reflexionesweb.pdf

CARDIOLOGOS...a estudiar !!!!

La semana pasada por primera vez leo en un diario que un medico cardiólogo menciona al movimiento como un "farmaco" que se debe utilizar para prevenir o disminuir el riesgo en poblaciones afectadas por esas enfermedades no contagiosas como las cardiovasculares, hipertensión, diabetes, obesidad. Novedoso en nuestro país pero ya se habla de esto en otros paises desde hace algunos años.
Para mejor éste médico, acepta que los cardiólogos no están capacitados para prescribir actividad física.
La euforia me duró poco porque esa nota seguía con una serie de consejos "los mejores" para hacer ejercicio, seguía con prescripciones.
Esta no fue solo la primer contradicción, juntando las notas de diferentes medios resultó esta extraña mezcla:
- Debemos caminar 30 minutos a intensidad moderada
- Debemos caminar 50 minutos a una intensidad "liviana"
- Debemos caminar 8 km o 10.000 pasos por día 5 veces a la semana.
- Debemos caminar 30 minutos a intensidad "liviana"
- Los obesos a hacer gimnasia al agua para evitar lesiones en las articulaciones.
- Los hipertensos a evitar levantar cargas !!!
- Pasear al perro

Qué hacemos entonces? No le preguntamos a los cariólogos hasta que se capaciten....

Fuentes:
http://www.lanacion.com.ar/nota.asp?nota_id=1063435 http://www.clarin.com/diario/2008/10/26/um/m-01789638.htm

LOS OBESOS TIENEN SU LEY !!! al menos en Entre Rios

Con la promulgación de la Ley Nº 23.944, Entre Ríos declaró “de interés” la lucha contra la obesidad, enfermedad definida epidemia por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Se publicó esta semana en el Boletín Oficial la Ley de Prevención, Control y Tratamiento de la Obesidad, por la cual las obras sociales y hospitales de la provincia deberán trabajar en prevención, diagnóstico y tratamiento tanto clínico, psicológico, farmacológico o quirúrgico de esta patología.

Tendra en cuenta la ley la dosificacion del movimiento?

hagan sus apuestas!!!!!

UNA CAMINATA DE TERROR!!!!

Al parecer algunos argentinos tomaron al pie de la letra las indicaciones de nuestro Ministro de Salud, tanto que la Extra Mile Endurathon aseguró un nuevo record mundial a los argentinos por ser los mejores en caminar en circulos hasta caer rendidos. No a todos, claro está, solo a aquellos que ganaron una novedosa carrera inspirada en la novela de Stephen King "La larga marcha" en donde debian caminar por la ciudad de Buenos Aires. El circuito, de 8 kilómetros, recorría Recoleta, Microcentro y Balvanera. Solo podían parar cada dos horas y media, por diez minutos, para tomar agua, comer, ir al baño o cambiarse. Fue así como lograron caminar 102 horas. Pero esto no termina aquí las proximas carreras King serán en Los Angeles con un premio de u$s 10.000 y en New York por u$s 100.000.

90 60 90

Un estudio realizado en el Hospital Durand dirigido por la doctora Valeria Hirschler, médica pediatra y especialista en nutrición y diabetes revelò que las mujeres en edad reproductiva no deben superar 88cm. ya que màs de esto duplica las posibilidades de que sus hijos desarrollen sindrome metabolico, osea desarrolen enfermedades cardiologicas, diabetes, hipertensión y obesidad. A buscar el centímetro!!!!

AHORA ES MÍ PIRAMIDE

Al parecer aquella famosa piramide de la salud ha sido rediseñada o al menos ha recibido cual obra de arte una restauración dejando ver que cada plan de alimentación debe ser INDIVIDUAL, por eso propone diferentes planes en relación al sexo y la cantidad de actividad fisica que se realiza por día. Y ahora en español.

http://www.mypyramid.gov/sp-index.html

PARA MUESTRA BASTA UN CUBO

Hace un par de día en el jardín japones se realizó una Convención donde se podían ver desde danzas japonesas, trajes originales de samurai de 40 kilos de peso, origami para jugar armar y desarmar en variedad de colores y....

EL CUBO, una experiencia para los sentidos.

Al parecer se está organizando para el año que viene una muestra de la cultura japonesa que va a durar 36 horas initerrumpidas y como anticipo en un rincón, paneles negros simulando un cubo. Dentro un paseo por cuatro estaciones donde a través de los sentidos se generaba un recuerdo de esta cultura.

Audio y video en 1 minuto con la última tecnología... tacto para adivinar un cubo lleno de arroz, palitos chinos y un muñeco para pedir deseos... un minuto de masajes deliciosos y una degustación de maní japones, dulce y te de arroz....