Nuestro ministro de salud Ginés Gonzáles García lanzó una nueva campaña para ponernos en movimiento . Otra vez, recuerden el año pasado la campaña "Argentina camina" , apuntando a los beneficios que se logran con el habito de caminar en enfermedades crónicas que se relacionan con el sedentarismo y una alimentacion desequilibrada como el colesterol, diabetes, hipertensión, stress, y cancer.Y para muestra el 21de Noviembre en el centro porteño lo podremos ver en el "Caminatlón 10 C" una invitación a toda la población a mantener el habito de caminar 10 cuadras.
Para que todos nos enteremos la consigna publicitaria en los medios "Suma vida , sin tener que entrenar", concepto errado a mi entender porque el entrenamiento significa planificar la actividad física por ejemplo a lo largo de un año teniendo en cuenta las estaciones climáticas, las necesidades de cada población según su generación... osea no se puede meter a todos en la misma bolsa.
Pero como intento es válido. 10 cuadras al día suman aprox. 1 km x 7 días = 7 km. por semana x cuatro semanas ..... suman un total de 28 km. al mes ... 28km x 12 meses dan un resultado anual de 336 km mas menos 365km....buen promedio no?
Quien caminó hoy sus 10 cuadras?
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